Apakah sebenarnya gas atau angin dalam badan?
Gas atau angin di dalam sistem penghadaman (perut, usus kecil dan usus besar) datangnya dari 2 sumber iaitu, udara yang disedut dan bakteria yang terdapat di dalam usus besar akibat gangguan daripada sesetengah bahan makanan yang tidak dapat di hadam dengan baik dalam badan kita.
Apa yang boleh dilakukan jika badan banyak angin?
Ubahlah apa yang anda makan dan minum. Ini kerana ia boleh membantu mencegah atau membuang angin dalam badan. Jika anda merasakan dalam badan anda banyak angin di dalam badan, anda mungkin mahu melakukan perkara berikut sebelum mengambil keputusan untuk berjumpa doktor. Kurangkan pengambilan makanan yang menyebabkan angin. Jumlah gas yang disebabkan oleh sesetangah makanan berbeza setiap orang. Cara yang terbaik untuk mengetahui batasan anda ialah melaui ujian yang boleh dilakukan sendiri.
Berikut adalah beberapa kajian makanan yang menyebabkan angin dalam badan terbentuk:
~Kacang
~Sayuran seperti brokoli
~Kobis
~Taugeh
~Bawang
~Asparagus
~Buah-buahan seperti pear, epal dan peach
~Bijirin seperti roti gandum
~Minuman ringan dan jus buah
~Susu dan produk daripada susu dan keju
~Makanan dalam peket yang mempunyai laktus di dalamnya seperti roti, bijirin dan sos salad.
Petua Tradisional Untuk Buang Angin Dalam Badan
1. Pecahkan halia muda atau tua
2. Masukkan ke dalam gelas
3. Tuangkan air panas ke dalam gelas tersebut
4. Biarkan sebentar dan terus minum
atau
1. Ambil beberapa biji bawang putih dan buang kulitnya.
2. Hiris bawang putih nipis-nipis.
3. Rebuskan bersama 2 gelas air putih sehingga tinggal satu gelas.
4. Minum ramuan ini sebulan sekali.
Tapi sekarang tak perlu nak susah-susah hiris, rebus.. sebab confirm ramai tak tahan bau halia dan bawang putih tu.. kan? kan? silap-silap air rebusan tu di buat siram pokok bunga. hehe
Kan zaman dah moden dan canggih.. segala-galanya hanya di hujung jari. Jadi, saya nak syorkan anda menjadikan Shaklee peppermint Ginger Plus sebagai suppliment untuk membuang angin yang tersekat di dalam tubuh badan anda. Berbentuk tablet.. senang bukan??
Jika anda berminat untuk mencuba Produk Shaklee boleh call/sms/Whatsapp saya di talian 010-521 9698 atau email knizam.zaini@gmail.com.
